4 Cách Bảo Quản Sữa Mẹ Trong Tủ Lạnh Không Bị Mất Dinh Dưỡng

Bạn đang cho con bú và chuẩn bị đi làm trở lại? Bạn đang cân nhắc sử dụng máy hút sữa nhưng không biết cách bảo quản sữa đã được hút ra? Hay sữa đã được bạn lưu trữ trong tủ khi làm tan có mùi khó chịu?.... Chắc hẳn, bạn cần phải đọc 4 cách bảo quản sữa mẹ trong tủ lạnh dưới đây để giải quyết vấn đề của mình.

Bảo quản sữa mẹ rất đơn giản. Nhưng bảo quản sữa mẹ một cách an toàn thì không phải ai cũng biết. Khi bảo quản đúng cách, sữa mẹ sẽ giữ nguyên được hàm lượng chất dinh dưỡng cần thiết cho quá trình phát triển trong năm đầu đời của trẻ. Đồng thời, giúp mẹ tích trữ được lượng sữ dư thừa đề phòng sự thiếu hụt trong tương lai.

Dưới đây là những hướng dẫn chung để lưu trữ sữa mẹ ở các vị trí trong tủ lạnh. Các yếu tố khác nhau như: Thể tích sữa, biến động nhiệt độ trong tủ lạnh, và mức độ sạch của môi trường có thể ảnh hưởng đến thời gian lưu trữ sữa một cách an toàn.

Dụng cụ bảo quản sữa mẹ trong tủ lạnh

Sữa mẹ được bảo quản tốt nhất trong bình thủy tinh, bình nhựa BPA free và túi trữ sữa chuyên dùng. Một số loại khác như: chai nhựa dùng một lần, túi nhựa được thiết kế để sử dụng chung trong gia đình hoặc khay đá… được các chuyên gia y tế khuyến cáo TUYỆT ĐỐI KHÔNG dùng để bảo quản sữa trong tủ lạnh.

1, Bảo quản sữa mẹ bằng bình thủy tinh

Xem thêm: Sữa Tăng Chiều Cao Cho Bé Loại Nào Tốt Nhất Năm 2019

3 cách bảo quản sữa mẹ trong tủ lạnh

Cách 1: Bảo quản sữa trong ngăn mát tủ lạnh 

Mức nhiệt độ trong ngăn mát tủ lạnh gia đình, thường duy trì ở mức 2 – 4⁰C tuỳ thuộc vào cài đặt. Không nên bảo quản sữa ở cánh cửa tủ vì mức nhiệt độ ở đây không được chính xác.

Cách 2: Bảo quản sữa trong ngăn đá tủ lạnh 1 cửa

Tủ lạnh 1 cửa là loại tủ lạnh mà ngăn đá kích thước nhỏ không có cửa mở biệt lập mà chung nhau với ngăn mắt. Loại tủ này thường có dung tích nhỏ.

Cách 3: Bảo quản sữa trong ngăn đá tủ lạnh 2 cửa trở lên

Khác với tủ lạnh 1 cửa, các loại tủ lạnh 2 cửa trở lên có phần cửa của ngăn đá và nút điều chỉnh nhiệt độ của khoang tách biệt với phần còn lại của tủ. Nhiệt độ ở ngăn đá của tủ thường duy trì ở mức  – 18⁰C

Lưu ý:

Xem thêm: Kinh Nghiệm Chọn Mua Máy Tiệt Trùng Bình Sữa Loại Nào Tốt

Tổng Kết

Bạn nên biết rằng, sữa mẹ lưu trữ càng lâu thì lượng vitamin C trong sữa mất đi càng nhiều. Tuy nhiên, tổng lượng protein, chất béo, enzim và các kháng thể khác hầu như vẫn được đảm bảo. Và các chuyên gia y tế cũng khuyến cáo sữa mẹ lúc mới sinh sẽ không hoàn toàn đáp ứng nhu cầu của em bé được vài tháng tuổi.

Những chia sẻ trên đây của mình hữu ích với bạn chứ? Sữa mẹ là tốt nhất cho sức khỏe của trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ, hãy đảm bảo rằng con bạn luôn được cung cấp nguồn sữa an toàn, đầy đủ chất dinh dưỡng nhờ việc bảo quản sữa mẹ trong tủ lạnh đúng cách.