[REVIEW] TOP 3 VITAMIN D CHO TRẺ SƠ SINH TỐT NHẤT NĂM 2019

Là cha mẹ mới, rất bình thường khi bạn lo lắng về việc em bé của mình có được mọi thứ cần thiết về mặt dinh dưỡng hay không. Rốt cuộc, em bé của bạn sẽ phát triển với một tốc độ đáng kinh ngạc khi tăng gấp đôi trọng lượng cơ thể trong vòng 4 - 6 tháng đầu đời và chế độ dinh dưỡng phù hợp là chìa khóa cho sự phát triển đó.

Vitamin D rất quan trọng đối với mọi khía cạnh của sự tăng trưởng của trẻ vì nó giúp chơ thể hấp thu canxi cần thiết để xây dựng hệ xương chắc khỏe. Tuy nhiên, thách thức dành cho bạn là đôi khi sữa mẹ không chứa đủ để đáp ứng nhu cầu của bé.

Không chỉ vậy, trẻ sơ sinh bú sữa công thức cũng có khả năng không nhận được lượng vitamin D thích hợp vì chúng không uống đủ 1 ngày để đáp ứng nhu cầu cần thiết. Do đó, bổ sung vitamin D là điều vô cùng cần thiết đối với trẻ.

Chắc chắn bạn sẽ tự hỏi, nên bổ sung vitamin D loại nào? Nên bổ sung vitamin vào thời điểm nào là thích hợp? Nên bổ sung vitamin D với liều lượng ra sao? Tất cả mọi thắc mắc của bạn sẽ được mình giải đáp ở những nội dung bên dưới và quan trọng là những đánh giá về top 3 loại vitamin D cho trẻ sơ sinh tốt nhất năm 2019

Vitamin D là gì?

Vitamin D là loại vitamin rất cần thiết cho xương chắc khỏe và giúp kiểm soát lượng canxi trong máu. Điều này quan trọng ở mọi giai đoạn của cuộc sống, nhưng đặc biệt là đối với trẻ sơ sinh và thanh thiếu niên đang trong thời kỳ phát triển và đối với phụ nữ mang thai và cho con bú.

Tại sao vitamin D lại quan trọng đối với trẻ sơ sinh?

vitamin-d3-cho-trẻ-sơ-sinh-tốt-nhất

Vitamin D là một chất dinh dưỡng quan trọng trong việc duy trì hệ xương và răng chắc khỏe ở trẻ em cũng như người lớn, đặc biệt là trẻ sơ sinh. Nó cần thiết để giúp cơ thể hấp thụ canxi, giúp tăng trưởng tế bảo, chức năng thần kinh cơ và chức năng hệ miễn dịch.

Trẻ sơ sinh thiếu vitamin D có nguy cơ bị yếu xương, điều này có thể dẫn đến các vấn đề như còi xương (một rối loạn thời thơ ấu trong đó xương mềm ra, khiến chúng dễ bị giòn gãy).

Thêm vào đó, một số nghiên cứu thậm chí đã chỉ ra rằng không nhận đủ vitamin D có thể làm tăng nguy cơ mắc bệnh tim mạch, rối loạn tự miễn dịch và ung thư.

Tóm lại, bạn chỉ cần nhớ những điểm chính về vitamin D:

  • Vitamin D giúp cơ thể hấp thụ canxi để xây dựng và duy trì hệ xương và răng chắc khỏe
  • Lượng vitamin D thấp ở trẻ sơ sinh có thể gây ra bệnh còi xương
  • Còi xương có thể dẫn đến xương yếu, chậm biết đi, chân cong và cổ tay hoặc mắt cá chân bị sưng
  • Nếu không được điều trị, còi xương có thể dẫn đến thất bại trong việc phát triển, biến dạng hoặc gãy xương, viêm phổi hoặc co giật.

Có những loại vitamin D nào?

Thực tế, có một số loại vitamin D khác nhau, hai trong số đó rất phổ biến, đó là: Vitamin D2 (ergocalciferol) và vitamin D3 (cholecalciferol). Nhưng sự khác biệt giữa hai dạng vitamin D này là gì và loại nào là tốt nhất?

1, Vitamin D3 (cholecalciferol)

cho-trẻ-sơ-sinh-uống-vitamin-d-vào-lúc-nào

Là dạng vitamin D được cơ thể tự nhiên tạo ra sau khi da tiếp xúc với ánh sáng mặt trời trực tiếp. Nó cũng có thể được tìm thấy trong các chất bổ sung vitamin và thực phẩm, chẳng hạn như sữa tăng cường, cá béo, dầu gan cá và lòng đỏ trứng.

2, Vitamin D2 (ergocalciferol)

vitamin-d-baby-drops-có-tốt-không

Có thể được tìm thấy trong các chất bổ sung và đến từ các nguồn thực vật. Có một số tranh cãi vẫn tồn tại đến thời điểm hiện tại là có nên sử dụng vitamin D2 như một chất bổ sung hay không vì đây không phải là dạng vitamin D tự nhiên do cơ thể tạo ra.

Một số nghiên cứu đã chỉ ra rằng, cơ thể chúng ta có thể lưu trữ vitamin D3 tốt hơn vitamin D2 và vitamin D3 làm tăng nồng độ vitamin D trong máu nhanh hơn.

Trẻ sơ sinh cần bao nhiêu vitamin D mỗi ngày?

Vitamin D được đo bằng đơn vị quốc tế (IU). Trong đó 1 (IU) = 1 / 0.025 (mcg - micro gram). 

Theo tổ chức y tế thế giới công bố:

  • Trẻ nhỏ hơn 1 tuổi cần 400 IU Vitamin D mỗi ngày (tương đương 10 mcg). Sữa bột trẻ em có 400 IU mỗi lít, vì vậy những em bé uống ít nhất 1.000ml mỗi ngày là đủ. Nếu em bé của bạn chỉ uống sữa mẹ hoặc nhận ít hơn 1.000ml sữa công thức mỗi ngày thì bạn nên cân nhắc đến việc bổ sung vitamin D cho bé.
  • Trẻ em trên 1 tuổi cần 600 IU vitamin trở lên mỗi ngày (tương đơng 15 mcg) có thể bổ sung qua thuốc uống hoặc qua thực phẩm trẻ ăn mỗi ngày

Một số trẻ có thể cần nhiều vitamin D hơn, chẳng hạn như:

  • Trẻ gặp một số vấn đề y tế nhất định (ví dụ như: béo phì, gãy xương nhiều hoặc đau xương…)
  • Trẻ cần được chữa lành từ phẫu thuật xương (chẳng hạn như: phẫu thuật vẹo cột sống…)
  • Trẻ đang dùng thuốc (như thuốc chống động kinh) ngăn chặn cách cơ thể sử dụng vitamin D

Với những trường hợp cần bổ sung nhiều vitamin D phải có hướng dẫn sử dụng chi tiết từ bác sỹ chuyên môn.

Tiêu chí lựa chọn vitamin D tốt nhất cho trẻ sơ sinh

1, Nhu cầu sử dụng

các-loại-vitamin-cho-trẻ-sơ-sinh

Mặc dù sữa mẹ là nguồn dinh dưỡng tốt nhất cho trẻ sơ sinh, nhưng có khả năng nó sẽ không cung cấp đủ vitamin D cho bé. Em bé của bạn cần vitamin D để hấp thụ canxi và phốt pho. Quá ít vitamin D trẻ sơ sinh có nguy cơ bị còi xương, một căn bệnh ảnh hưởng đến cách xương phát triển sau này.

Bên cạnh đó, tiếp xúc với ánh nắng mặt trời - một nguồn vitamin D quan trọng - không được khuyến nghị cho trẻ sơ sinh, nên cách tốt nhất để ngăn ngừa thiếu vitamin là bổ sung nó theo đường uống (dạng thuốc nhỏ giọt hoặc dạng viên hòa tan).

Do vậy, bạn có thể đảm bảo em bé của bạn có đủ vitamin D bằng cách bổ sung hàng ngày bằng một liều nhỏ. Điều này nên bắt đầu ngay khi em bé của bạn chào đời.

2, Vitamin D2 hay vitamin D3?

Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng vitamin D3 dường như có hiệu quả hơn gấp 3 lần so với vitamin D2. Nhưng hầu hết các sản phẩm có chứa dòng chữ “Nguồn cung cấp vitamin D” hoặc “Bổ sung vitamin D” trên nhãn của chúng đều chứa ít vitamin D2 ít hơn.

VÌ vậy, khi chọn mua vitamin D cho trẻ sơ sinh, hãy đảm bảo bạn đã kiểm tra kỹ xem chúng chứa loại vitamin D nào để có được kết quả tối ưu nhất khi sử dụng.

3, Dạng viên hay dạng nước?

Thông thường, vitamin D bổ sung cho trẻ sơ sinh được chia thành 2 loại theo tính chất của sản phẩm, đó là: dạng nước và dạng viên nén.

Với dạng viên nén, mỗi viên đã được định lượng chính xác nên người dùng sẽ không cần phải lo lắng về việc quá liều hay thiếu liều lượng khi sử dụng.

Trái ngược lại, dạng nước rất khó để định lượng. Một nhược điểm khác của vitamin D dạng nước là sau mỗi lần sử dụng bạn nên vệ sinh ống hút (vòi nhỏ) sạch sẽ để tránh làm lây lan vi khuẩn, đồng thời để vi khuẩn không làm biến chất lượng vitamin D còn trong lọ.

4, Hạn sử dụng – Ngày sản xuất

Vì vitamin D được nạp vào cơ thể trẻ trực tiếp qua đường uống nên tiêu trí quan trọng nhất khi chọn mua vitamin D là bạn cần quan tâm thật kĩ đến hạn sử dụng và ngày sản xuất của sản phẩm.

Tuyệt đối tránh xa những sản phẩm 3 không: không bao bì - không ngày sản xuất, không hạn sử dụng và đặc biệt là nói không với sản phẩm đã quá hạn sử dụng.

5, Mua vitamin D ở đâu uy tín – chất lượng?

Bạn có thể mua vitamin D cho trẻ sơ sinh tại các hiệu thuốc, một số bệnh viện hoặc mua chúng trên những website uy tín như: Tiki, Lazda, Sendo, Bibomart, Kidsplaza, Shop trẻ thơ... Điều quan trọng là mua đúng loại phù hợp với trẻ sơ sinh và chỉ chứa vitamin D thay vì vitamin tổng hợp.

Tùy thuộc vào thời gian cần bổ sung, bạn có thể mua nhiều hơn 1 lọ trong năm.

Top 3 vitamin D tốt nhất dành cho trẻ sơ sinh năm 2019

1, Vitamin D3 Ostelin Infant 400IU dạng nhỏ giọt

Vitamin-D3-Ostelin-Infant-400IU

Với những đứa trẻ sơ sinh chưa quen với việc phải uống thuốc thì những giọt vitamin D từ Ostelin với hương vị dâu tự nhiên là một lựa chọn tuyệt vời khi mẹ muốn bổ sung vitamin D cho trẻ.

Bạn cũng có thể thêm chúng vào sữa hoặc nước uống yêu thích của trẻ. Một liều (một giọt) chứa 400 IU vitamin D (lượng khuyến nghị hàng ngày cho trẻ em) với thành phần không chất bảo quản, dễ dàng hấp thụ.

Các bậc phụ huynh nói rằng vitamin D3 Ostelin Infant 400IU đơn giản để sử dụng và họ cảm thấy yên tâm khi con mình đang nhận đủ loại vitamin D tốt nhất cho sử khỏe để thúc đẩy sự tăng trưởng và phát triển của bé yêu.

Ưu Điểm

  • Vị dâu tự nhiên, mùi vị thơm ngon, dễ uống
  • Có thể hòa chung với  nước, sữa hay nhỏ lên núm ti giả
  • Phù hợp cho trẻ sơ sinh từ sơ sinh đến 12 tuổi
  • Sản phẩm của Úc

Nhược Điểm

  • Hơi khó đong đếm liều lượng
  • Hạn sử dụng sau khi mở nắp chỉ 40 ngày

2, Vitamin D3 Baby Ddrops Mỹ 400IU 

Sản-phẩm-Baby-Ddrops-Vitamin-D3-Của-Mỹ-400IU

Trẻ sơ sinh bú sữa mẹ đặc biệt thường cần thêm một liều vitamin D, và Baby Ddrosp sẽ dễ dàng cung cấp đầy đủ lượng vitamin D cần thiết cho trẻ. 

Mỗi giọt chỉ chứa 400 IU, đây là định lượng mà Viện Hàn lâm Nhi khoa Hoa Kỳ khuyến nghị cho trẻ sơ sinh đang bú sữa mẹ toàn phần hoặc một phần. Chúng không có mùi vị gì, không màu sắc, không chất bảo quản do đó bạn có thể nhỏ giọt trực tiếp vào miệng của trẻ hoặc trộn với sữa. Chỉ cần một giọt mỗi ngày là đủ.

Một số bậc cha mẹ còn phản hồi rằng, họ thích vitamin D3 Baby Ddrops Mỹ 400 IU vì chúng không chứa đường và các thành phần không cần thiết khác và nói rằng các em bé của họ thậm chí còn chẳng biết rằng chúng vừa uống vitamin D. 

Ưu Điểm

  • Vitamin dạng nước, dễ hấp thụ
  • Không mùi, không màu, không vị
  • Có thể hòa chung với  nước, sữa hay nhỏ lên núm ti giả
  • Phù hợp cho trẻ từ sơ sinh đến 5 tuổi
  • Sản phẩm của Hoa Kỳ

Nhược Điểm

  • Hơi khó đong đếm liều lượng

3, Vitamin D-Fluoretten 500 IE - 90 Viên

Vitamin D-Fluoretten 500 IE

Vitamin D-Fluoretten 500 IE là một sản phẩm của hãng Sanofi, Cộng hòa Liên bang Đức được sản xuất trên dây truyền công nghệ hiện đại, đáp ứng tất cả những tiêu chuẩn khắt khe nhất đến từ Châu Âu.

Khác với 2 loại vitamin D trên, D-Fluoretten 500 IE là vitamin D dạng viên nén, rất dễ hòa tan trong và đặc biệt là với tính chất không màu, không mùi, không vị nên các bậc cha mẹ có thể hoàn toàn yên tâm sử dụng chúng để cung cấp đầy đủ lượng vitamin D cần thiết cho cơ thể của trẻ.

Ưu Điểm

  • Có khả năng tan trong nước, không màu, không mùi, không vị
  • Liều lượng được chia rõ ràng với 1 viên tương đương 500 IE
  • Thuốc được bao phim nên dễ dàng bảo quản
  • Phù hợp cho trẻ từ sơ sinh đến 2 tuổi
  • Sản phẩn của Đức

Nhược Điểm

  • Một số nghiên cứu chỉ ra rằng, thành phần của vitamin D-Fluoretten 500 IE chứa Flo nên hạn chế cho trẻ dùng trong thời gian dài.

Hướng dẫn cho bé uống vitamin D

  • Kiểm tra hướng dẫn sử dụng đi kèm để biết được số lượng giọt hoặc dung tích vitamin D bạn cần để cung cấp cho em bé của mình. Với mỗi thương hiệu khác nhau, liều lượng sử dụng sẽ khác nhau.
  • Cho bé uống đúng liều trực tiếp vào miệng. Thông thường 1 giọt là 5 mcg. Số lượng giọt có thể là khác nhau, tùy thuộc vào lượng bổ sung em bé của bạn cần. Nên nhớ hãy uống đúng liều, nếu không sẽ có một số rủi ro xảy đến với trẻ.
  • Chỉ cho bé uống 1 liều mỗi ngày vào một khoảng thời gian nhất định
  • Vitamin D được hấp thụ tốt nhất khi uống sau bữa ăn.
  • Nếu bạn sử dụng dạng lỏng của thuốc, hãy cẩn thận đo liều bằng dụng cụ đi kèm. Nếu bạn sử dụng viên hòa tan, hãy lau khô tay trước khi bóc thuốc.
  • Hãy hỏi chuyên gia tư vấn nếu bạn không chắc chắn phải làm gì.

Kết Luận

Bạn chọn vitamin D loại nào cho em bé của mình? Dạng nước hay dạng viên? Dù chọn sản phẩm loại nào thì bạn cũng cần phải quan tâm đặc biệt đến hạn sử dụng và ngày sản xuất được in trên bao bì bạn nhé.

Nếu bạn còn hoang mang giữa các lựa chọn thì bạn có thể cân nhắc đến Vitamin D3 Ddrops, một sản phẩm với nhiều ưu điểm vượt trội, không mùi, không màu, không vị, dễ uống và dễ bảo quản.

Hy vọng với những chia sẻ về Top 3 vitamin D3 tốt nhất cho trẻ sơ sinh năm 2019 mà mình đã chia sẻ ở trên, bạn sẽ tìm được một sản phẩm phù hợp, đáp ứng tốt nhu cầu sử dụng để em bé của bạn có cơ hội phát triển hệ xương chắc khỏe.

GET THE BEST DEALS IN YOUR INBOX

Don't worry we don't spam

We will be happy to hear your thoughts

      Leave a reply